Tagesarchiv 30. Mai 2022

Studierendenprojekt: Care Café

Liebe Studierende,
im Rahmen des Projektseminars „Nachhaltige Entwicklung und Bildung“ startet im Juni unser Care Café.

Das Care Café soll den Studierenden der PHT als Anlaufstelle dienen und ihre psychische Gesundheit durch einen gesunden Umgang mit psychischen Belastungen verbessern. Dabei wollen wir keine psychologische Betreuung anbieten, sondern einen Ort schaffen, an dem verschiedene Student:innen zusammenkommen können, um sich über ähnliche Krisen und Schwierigkeiten im Studium auszutauschen. Unser Ziel ist es an der Hochschule ein gesundheitsförderliches Klima zu schaffen, in dem es selbstverständlich ist mentale Schwierigkeiten zu verbalisieren. Im mental health talk sprechen wir bestimmte Themenschwerpunkte an (diesen Monat bspw. Achtsamkeit, Stress und Prokrastination). Außerdem stellen wir Bewältigungsstrategien vor und tauschen uns über Erfahrungen und Tipps im Umgang mit psychischen Belastungen aus. Unser Projekt soll gemeinsam mit den Teilnehmer:innen entstehen, indem sich diese durch eigene Ideen und Interessensbereiche einbinden.

Kommen dürfen alle Studierende der PHT nach Bedarf und ohne Voranmeldung. Wir bauen auf ein gegenseitiges Vertrauen und möchten, dass unser Care Café als ein „safe space“ wahrgenommen wird. Kurz gesagt: durch die Teilnahme verpflichten sich die Studierenden zur Verschwiegenheit. Alles, was im mental health talk besprochen wird, soll (möglichst) privat bleiben und nicht an andere weitererzählt werden.

Wann?
Donnerstags 18-20Uhr
Termin 1 ACHTSAMKEIT 02.Juni 2022
Termin 2 STRESS 09.Juni 2022
Termin 3 PROKRASTINATION 23.Juni 2022

Wo?
im Seminaraum Sprachen (D.0.043) – angrenzend an der PHT-Bibliothek

WIR FREUEN UNS AUF EUCH!
Aleksandra Stojanovic, Eva Waas und Madeleine Außerhofer